الرئيسية / أسئلة متكررة / كم تحتاج المكملات الغذائية من الوقت لتصبح فعالة في الجسم بعد تناولها؟

كم تحتاج المكملات الغذائية من الوقت لتصبح فعالة في الجسم بعد تناولها؟

بشكل عام، يحتاج الأمر لثلاثة أشهر من الحصول على الجرعات المستمرة للوصول إلى  الاستقرار. لكن هناك بعض النظم التي تستخدم جرعات مرتفعة جدا لعدة أيام أو أسابيع لرفع المستوى بسرعة أكبر.

عن admin

شاهد أيضاً

هل يكفي الغذاء لتعويض النقص بفيتامين د؟

لا، الغذاء لا يكفي لتعويض النقص الحاصل بفيتامين د و يعوض فقط 5-10 % من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *