الرئيسية / العلماء يدعون إلى حراك د

العلماء يدعون إلى حراك د

حراك فيتامين د، فيتامين الشمس الساطعة

حراك د (حراك فيتامين د) أطلقت جامعة الاندلس للعلوم الطبية حملة الصحة العامة في مجتمعاتنا لحل وباء عوز فيتامين د و التركيز على الثقافة و التعليم الصحي للجميع لنشر الكلمة على مستوى الفرد و الأسرة و المجتمعات. حراك د هو هيئة من الأطباء و الباحثين و المؤسسات و الأفراد المهتمين …

أكمل القراءة »

لماذا يدعو العلماء للحراك ضد نقص فيتامين (د)، وما هو وراء المشهد؟

يشكل نقص فيتامين (د) وباء عالمياً يصيب 40-75٪ من سكان العالم. يعد فيتامين (د) هرموناً وليس فقط فيتاميناً، توجد مستقبلاته داخل خلايا الجسم كافة كالعظام، العضلات، المعدة، الأمعاء، الجهاز العصبي المركزي، الغدد الصم، الكلى، الكبد، الرئتين، القلب، الأوعية الدموية، الأنسجة الرخوة، الجلد، وحتى جذر الشعرة. يتم تصنيع فيتامين (د) بالجسم …

أكمل القراءة »

فيتامين د لا يسبب الحصيات البولية

اظهرت دراسة تمت رعايتها من قبل غراسروتس هيلث (المنظمة البحثية غير الربحية التي تعمل في مجال تأثير و أهمية فيتامين د على الصحة العامة}) عدم ارتباط مستويات أن فيتامين د في المصل مع حدوث الحصيات الكلوية. لم تظهر الدراسة  التي استمرت لعدة سنوات على أشخاص يتناولون مكملات فيتامين د و …

أكمل القراءة »

فيتامين د و الوقاية من مرض السكري النمط 1 و 2

تظهر الدراسات و المعطيات العلمية و البحثية ترابط بين حدوث السكري و نقص فيتامين د . يعمل فيتامين د على الوقاية من حدوث مرض السكري عن طريق الوقاية المناعية للخلايا البنكرياسية المنتجة للأنسولين و معاكسة المقاومة للأنسولين. أظهرت احدى الدراسات انخفاض خطورة السكري نمط 2 بنسبة 60% عند الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

بادر بالوقاية من السرطان

  في عام 2007 اصدرت الوكالة الدولية لبحوث السرطان والمعهد الأوروبي لعلم الأورام دراسة بحثية تقر بانخفاض معدل الوفيات بنسبة 7% عند الأفراد الذين تناولوا فيتامين د لمدة ست سنوات. على مدى السنوات الخمسين الماضية لاحظ باحثون جامعة سان دييغو في الولايات المتحدة الامريكية أن جرعة يومية من فيتامين د …

أكمل القراءة »

بادري بتناول جرعة كافية من فيتامين د للوقاية من سرطان الثدي

أظهرت كافة الدراسات البحثية بأن رفع مستوى فيتامين د للمجال المنصوح به 40-60 نانوغرام/مل يخفض حدوث سرطان الثدي بنسبة 50-80% .أطلقت الهيئات و المنظمات التي تعنى بفيتامين د حملتها للوقاية من أمراض السرطان. ذكر تقرير نشرته كلية الطب والبحوث الطبية في جامعة كاليفورنيا والذي صدر في مجلة البحوث لمكافحة السرطان …

أكمل القراءة »

السمية بسبب تناول فيتامين د قضية نادرة!

تعد الاصابة بالسمية نتيجة فرط تناول فيتامين د حالة نادرة. يقول العلماء أن تعرضا|ً كافياً للشمس لمدة 10 إلى 45 دقيقة حسب لون البشرة يعطينا ما يعادل 20000 الى 300000 وحدة دولية فلماذا نحن نخاف من أخذه بكميات عالية. بشكل طبيعي لا يسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس عادة تسمم بفيتامين …

أكمل القراءة »

الحاجة اليومية من فيتامين د و خطأ المؤسسة الطبية IOM

هناك خلاف جوهري و جدل كبير بخصوص الحاجة اليومية للفيتامين د بين المؤسسات و الهيئات الطبية و الدول. في العام 2010 حددت مؤسسة الأطباء الامريكية IOM معايير فيتامين د الجديدة وفقاً لمعاير هيئة الغذاء و التغذية و رفعت الحصة المنصوح بها غذائيا لثلاثة اضعاف و بقي ذلك غير كافيا بالنسبة …

أكمل القراءة »

بادري بالتغير أثناء الحمل لحمايتك و حماية طفلك

في العالم العربي أظهر فودة و من معه (Foudaa, M.. Neonatology, 2017.)  في دراسة أجريت على الحوامل طوال مدة الحمل  أن  84.3٪ من الأمهات لديهم عوز فيتامين د، و  10٪ من الأمهات لديهم فيتامين د غير كاف، و  5.7٪ فقط كان مستوى الفيتامين كاف. خلص فوده إلى إن نقص فيتامين …

أكمل القراءة »

بادري بالتغير أثناء الارضاع لحمايتك وحماية رضيعك

لماذا هذا ضروري؟ تعهدت المنظمات العالمية بأن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء في السنة الأولى من الحياة. إذا لم تحصل الأم المرضع على 6400 وحدة دولية من فيتامين د يومياً، لن يحصل الطفل على ما يكفي من فيتامين د من حليب الثدي لتحسين النمو والتطور والوظيفة المناعية. توصي منظمات الصحة …

أكمل القراءة »