أسئلة متكررة لقد فحصت مستوى فيتامين د لدي بالدم، ماذا تعني هذه النتائج؟ لماذا يوصي العلماء بمقدار 40-60 نانوغرام/مل من فيتامين د مقابل 50 نانوغرام/مل أو 60 نانوغرام/مل كقيمة دنيا على مواقع فيتامين د الأخرى؟ كيف احول قيمة فيتامين د من نانومول/ل إلى نانوغرام/مل و بالعكس؟ ما الذي يجب عليك فعله بناء على نتائج اختبار فيتامين د؟ لدي نقص في فيتامين د، كيف اعرف الجرعة من مكملات فيتامين د التي يجب أن اتناولها للوصول الى القيمة المرغوبة بين 40-60 نانوغرام/مل؟ كم تحتاج المكملات الغذائية من الوقت لتصبح فعالة في الجسم بعد تناولها؟ هل يكفي الغذاء لتعويض النقص بفيتامين د؟ هل يمكن لأي شخص تناول مكملات فيتامين د؟ هل يمكننا تناول كميات أكبر من الجرعات المنصوح بها من فيتامين د؟ ماهي أسباب نقص فيتامين د عند أفراد العائلة؟
Herakd موقع حراك د
