الرئيسية / فيتامين د و الأمراض / السرطان / بادر بالوقاية من السرطان

بادر بالوقاية من السرطان

 

في عام 2007 اصدرت الوكالة الدولية لبحوث السرطان والمعهد الأوروبي لعلم الأورام دراسة بحثية تقر بانخفاض معدل الوفيات بنسبة 7% عند الأفراد الذين تناولوا فيتامين د لمدة ست سنوات. على مدى السنوات الخمسين الماضية لاحظ باحثون جامعة سان دييغو في الولايات المتحدة الامريكية أن جرعة يومية من فيتامين د خفضت خطر الإصابة بسرطان الثدي والأمعاء. خلصت الدراسة باعتبار حاجة الإنسان لجرعة يومية كافية من فيتامين د يمكن أن تقي آلاف الإصابات بسرطان القولون، الثدي، المبيض أو غيرها من أنواع السرطان.

في عام 2007 أوجدت تجربة سريرية عشوائية على النساء بعمر 55 سنة و مافوق (Joan Lappe, Creighton University) أن جرعة من 1100 وحدة دولية/يوم من فيتامين د جنباً إلى جنب مع 1400-1500 مغ/يوم من الكالسيوم ومستوى فيتامين د 38 نانوغرام/مل منع حوالي 4 من أصل 5 أو 80٪ من جميع الاصابات السرطانية بما في ذلك سرطان الثدي.

أوجدت دراسة لسيدريك غارلاند  و زملاؤه (جامعة كاليفورنيا ريفرسايد) تأثير جرعات مكملات فيتامين د ومصل 25-هيدروكسي فيتامين د السوية مرتبطة بمنع الإصابة بالسرطان. تشير الدراسة أن استهلاك فيتامين د بحدود 1100 إلى 4000 وحدة دولية يوميا، وتركيز 25-هيدروكسي فيتامين د بمستوى 60-80 نانوغرام/مل يعتبر ضرورياً لتقليل خطر الإصابة بمرض السرطان.

أوجدت العديد من الدراسات البحثية العلاقة بين تركيز فيتامين د في الدم (40-60 نانوغرام/مل) و الوقاية من الاصابات السرطانية، يعرض الجدول التالي هذه العلاقة:

 

 

نوع الاصابة السرطانية نسبة الوقاية (%) تركيز فيتامين د (نانوغرام/مل) الدراسة
السرطانات غير الجلدية 77 38 Lappe JM, et al. Am J Clin Nutr. 2007;85:1586-91.
السرطانات غير الجلدية 67 >40 Grassrootshealth, 2016.
سرطان الثدي 83 >50 Garland CF, et . al., American Association for Cancer Research Annual Meeting, 2008.
سرطان المبيض 17 >40 Tworoger SS, et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2007;16:783-8.
سرطان الكولون 60 >40 Gorham ED, et al. Am J Prev Med. 2007;32:210-6  .
لمفوما غير هودجكينية 18 38 Purdue MP, et al. Cancer Causes Control. 2007;18:989-99.
سرطان الكلية 49 >40 Mohr SB, et al. Int J Cancer. 2006;119:2705-9  .
سرطان بطانة الرحم 37 50 Mohr SB, et al. Prev Med2007;45:323-4..

 

هذا هو الوقت المناسب للحراك!

حافظ على مستوى 40-60 نانوغرام/مل لديك في الدم!

افحص فيتامين د لديك!

تأكد من الجرعة المناسبة لك!

بادر بالتغيير وشارك برأيك اضغط هنا!

عن admin

شاهد أيضاً

لماذا يدعو العلماء للحراك ضد نقص فيتامين (د)، وما هو وراء المشهد؟

يشكل نقص فيتامين (د) وباء عالمياً يصيب 40-75٪ من سكان العالم. يعد فيتامين (د) هرموناً …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *