Recent Posts

الطقس والفصل قضية

تقوم الاشعة فوق البنفسجية النمط ب ( UVB)  بتحويل الكولسترول في بشرة الجلد إلى فيتامين د3. في أوقات الصيف و خلال منتصف النهار من 10 صباحا حتى 3 عصراً تدخل أشعة الشمس الغلاف الجوي للأرض بشكل متعامد على الغلاف الجوي، وينفذ جزء ضئيل من الأشعة فوق البنفسجية النمط ب UVB  …

أكمل القراءة »

التوزع الجغرافي أو مكان العيش

يؤثر التوزع الجغرافي أو مكان العيش على اصطناع فيتامين د في بشرتنا لأن أشعة الشمس تختلف من بلد لأخر فهناك بلدان استوائية و مدارية و هناك بلدان لا ترى الشمس الا قليلاً. لذلك هناك اختلاف بين البلدان و المناطق و فقاً لجغرافية خطوط الطول و العرض و البعد عن خط …

أكمل القراءة »

فيتامين د لا يسبب الحصيات البولية

اظهرت دراسة تمت رعايتها من قبل غراسروتس هيلث (المنظمة البحثية غير الربحية التي تعمل في مجال تأثير و أهمية فيتامين د على الصحة العامة}) عدم ارتباط مستويات أن فيتامين د في المصل مع حدوث الحصيات الكلوية. لم تظهر الدراسة  التي استمرت لعدة سنوات على أشخاص يتناولون مكملات فيتامين د و …

أكمل القراءة »